Jak ciekawość zabiła skurcz
Trening

Jak ciekawość zabiła skurcz

Wideo: Ból szyi ? usuń go TERAZ w 5 minut ! - Marek Purczyński (Wrzesień 2020).

Anonim

FlexPharma

Dyszasz z bólu, nie mogąc pedałować, a tym bardziej jechać rowerem o milę. Niezwykle napięty mięsień, niezależnie od tego, czy znajduje się on w twojej stopie, łydce czy ścięgna podkolanowego, krzyczy „Stop!”

Jako sportowiec wytrzymałościowy Rod MacKinnon, MD, był świadomy skurczów mięśni, ale pewnego dnia zagroził jego życiu. Kajakując się na wzburzonych wodach u wybrzeży Cape Cod w stanie Massachusetts, stał się bezradny ze względu na skurcze mięśni i ryzyko wywrócenia. MacKinnon zdołał się przedostać, ale zmusił go do myślenia: Dlaczego skurczymy się? Co to powoduje? Jak możemy tego uniknąć?

Dla MacKinnona, zdobywcy Nagrody Nobla, neurobiolog, nie były to bezczynne pytania. Kolejne cztery lata spędził na analizowaniu odpowiedzi - i odkrył w tym procesie duży przełom w naszym zrozumieniu, w jaki sposób można złagodzić skurcze mięśni.

To nerw, a NIE mięsień
Konwencjonalna wiedza głosi, że skurcze występują z powodu problemu z mięśniami. Ale MacKinnon wywnioskował, że skurcze mięśni wynikają z problemu z nerwem. Ten wniosek został zakorzeniony w jego badaniach struktury kanałów jonowych, pracy, która przyniosła mu Nagrodę Nobla w 2003 roku.

Jony przenoszą informacje przez układ nerwowy za pomocą przełączników stop-and-go. Komórki nerwowe są uruchamiane przez otwieranie i zamykanie kanałów jonowych, które z kolei uruchamiają mięśnie.

W normalnych okolicznościach neurony ruchowe kontrolują skurcze mięśni bez żadnych incydentów. Ale kiedy neurony ruchowe w rdzeniu kręgowym są nadmiernie pobudzone i nadmiernie strzelają, nerwy są destabilizowane i mogą wystąpić bolesne skurcze mięśni.

Innymi słowy, mięśnie nie działają same. Bez względu na to, jakie warunki wpływają na mięsień - ciepło, zmęczenie, odwodnienie, utrata elektrolitów, zmniejszony przepływ krwi - skurcze spowodowane są nadmiernym odpalaniem neuronów ruchowych w rdzeniu kręgowym. Mięsień się zaciska i nie jest w stanie się zrelaksować. Wynik? Utrata kontroli motorycznej i ból.

Typowe metody leczenia skurczu obejmują rozciąganie, dobre nawodnienie i przyjmowanie odpowiedniej ilości potasu, sodu i elektrolitów. Ale dotyczą one mięśni, a nie nerwów. Nie zapobiegają szybkiemu i niekontrolowanemu odpalaniu neuronów ruchowych w rdzeniu kręgowym, które jest przyczyną skurczów. Dlatego żadna z tych metod nie okazała się klinicznie skuteczna w zapobieganiu skurczom mięśni.

Używanie ognia do walki z ogniem
MacKinnon wiedział, że maratończycy piją musztardę rozcieńczoną w wodzie, aby złagodzić skurcze.

Rowerzyści piją sok marynowany.

Jego aha! nadszedł moment, kiedy zdał sobie sprawę, że te napoje mają stymulujący wpływ na nerwy czuciowe w jamie ustnej, gardle, przełyku i żołądku. Uznał, że ta kaskada wyzwala reakcję układu nerwowego na uspokojenie nadmiernie podekscytowanych mięśni. Innymi słowy, możemy wykorzystać układ nerwowy, aby rozwiązać problem za pomocą naturalnych składników.

W 2016 roku Flex Pharma wprowadzi pierwszą naukowo sprawdzoną formułę do leczenia i zapobiegania skurczom mięśni poprzez wykorzystanie tych odkryć. Używając bardziej skutecznych składników niż sok musztardowy lub marynowany, MacKinnon wynalazł starannie skalibrowaną formułę zawierającą naturalne składniki z ostrym kopnięciem.